快樂天堂

這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

禪橡樹飯店 (Oakhostel Zen)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

禪橡樹飯店 (Oakhostel Zen) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 禪橡樹飯店 (Oakhostel Zen) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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關於禪橡樹飯店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【林哲良╱台北報導】

伊林名模吳品萱為法系品牌LEONARD麗晶概念店暨春夏發表大秀女人味，從少女身分到當辣媽都是品牌御用模特兒，她說以前很怕不能駕馭有女人味的衣服，但現在詮釋起來別有一番韻味，還自嘲身上的豹形圖騰配上品牌聯名AIMEE AIMER的鑽石耳環，就是要在今年「鑽（賺）豹（爆）。」

LEONARD台灣首家概念店坐落麗晶精品，除服飾外，首度引進副牌LEONARD FUCHSIA，價格1至4萬元不等，要吸引年輕客，同時集結香檳之花Perrier-Jouet、AIMEE AIMER珠寶與香氛蠟燭Cire Trudon推出聯名商品，將招牌的花卉印花圖騰融入包裝或珠寶輪廓之中，讓曾被譽為「150公克幸福」的幸運一路從服飾延伸到其他領域。

新任創意總監Christine Phung春夏則引領女性們進入熱帶叢林冒險，棕櫚葉、熱帶植物、蜂巢圖樣在繽紛色彩下，使得絲綢洋裝充滿活力與浪漫，而休閒的棉料運動裝束、棒球外套與連帽上衣，也展現這品牌年輕化的決心。

（飲酒過量有礙健康）
 

工商時報【王奕勛】

隨著年紀的增長，中老年人身體常有虛弱、體力不足的問題，究其原因通常是因為缺乏運動，飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。

有鑑於此，中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等，同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。然而，更重要的是，在運動過程中，會產生肌肉的消耗與破壞，若沒有補充蛋白質，會造成肌肉流失，因此，運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。所以建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質，加強肌肉修復。此外，營養補充後也增加一點飽足感，再選擇其他要吃的食物。

提升骨質健康、改善新陳代謝，除了從飲食和運動雙管齊下之外，做好最完善的營養素攝取和分配，以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量，才能打造無齡人生。

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